É básico na TCC

 É especialmente marcante para os cognitivistas a frase do filósofo grego Epíteto, que afirmou no século 4 a.C.:

“Os Homens não se perturbam pelos fatos em si mas pela interpretação que fazem deles.”

Essa é a premissa básica da TCC, pois não são os fatos que nos afetam, mas sim os significados que damos aos fatos. Pense nisso!